Lean(Kurus/Cutting) Product By Coach Andri
Detail Produk
Lean dan cutting adalah istilah yang berbeda dalam dunia fitness dan bodybuilding. Keduanya berhubungan dengan komposisi tubuh, tetapi memiliki tujuan yang bertolak belakang.
-
Lean secara umum merujuk pada kondisi tubuh yang memiliki komposisi lemak rendah dan massa otot yang lebih tinggi. Ini menggambarkan seseorang yang terlihat berotot dan kencang.
-
Cutting adalah istilah yang digunakan untuk fase penurunan berat badan dengan fokus utama menghilangkan lemak tubuh. Tujuannya adalah untuk mengurangi persentase lemak tubuh dan membuat definisi otot lebih terlihat.
Jadi, lean adalah kondisi yang ingin dicapai, sedangkan cutting adalah fase atau program untuk mencapai kondisi tersebut.